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佳歌 | 消夏解暑,“吃瓜群众”只知吃瓜怎么够!

2022/6/22 10:51:18https://www.jczao.com/品牌:佳歌集成灶阅读:2342手机访问

今天,我们迎来了一年之中白天最长天空最美的时节,夏日的晚霞夕照、星空朗月,伴着盛夏的舞步翩然而至。

  长夏村墟风日清,时至夏至,青梅渐老,流萤满天,明波映柳,荷叶伞罩。

  今天,我们迎来了一年之中白天最长天空最美的时节,夏日的晚霞夕照、星空朗月,伴着盛夏的舞步翩然而至。

夏至

  在这个充满热情与雨的季节,蝉鸣噪林是夏季的热烈,西瓜杨梅是舌尖的清凉,蒸烤炒煮百般美食才能提升“胃动力”

荷花

荷花

夏/至/节/气

  夏至饮食

夏至饮食

  夏至开始天气会愈发炎热,出汗会变多,要适量补充一些盐分,另外,人们普遍会食用绿豆汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。

  夏至时节

番茄

西瓜

  夏至时的饮食建议应该以清淡的饮食为主,多吃蔬菜水果,比如可以食用:西瓜、黄瓜、蓝莓、西红柿、绿豆、苦瓜等清凉解暑的食物。

排骨汤

  绿豆汤有很好的解暑作用,苦瓜排骨汤可以去除火气的同时补充营养。

  夏至时人们的火气都普遍较为严重,因此要多食用一些苦味的东西来败火。比如:苦瓜、生菜、香麦等食物来降火。

  尽量不要食用过多生冷的东西,不要空腹喝茶。

佳歌集成灶

  昼夜的长短,时刻交替,生活的态度,不曾改变。

  夏至制作美食当然还用佳歌集成灶。

文章来源:企业供稿

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